Le jujitsu, comme de nombreux arts martiaux, est un sport de combat millénaire. C’est une méthode de défense qui se base à la fois sur le contrôle de soi et celui de l’adversaire.
Prolongement naturel de la pratique du judo, le jujitsu est très technique, et sans brutalité. Frappe, projection et contrôle sont au programme de votre entraînement.
Les bénéfices du jujitsu ?