REGLEMENT


LE DOJO EST UN LIEU D’ÉTUDE, DE TRAVAIL ET D’ÉCHANGES.

 

HYGIÈNE ET TENUE

Les ongles doivent être propres et coupés courts.

Les cheveux longs doivent être attachés.

Le judogi doit être propre et en bon état.

Aucun objet métallique, plastique ou autre matière pouvant blesser ou mettre en danger le partenaire, ne doit être porté.

Les féminines porteront sous la veste un maillot de corps long maintenu dans le pantalon de judogi.

Prévoir des sandales (type tong ou zoris) pour se déplacer entre le vestiaire et le bord du tatami.

Prévoir une bouteille d’eau (50cl minimum) à chaque séance et la laisser au bord du tatami.

 

DEBUT ET FIN DE SEANCE

Le judoka arrive en tenue et ceinture correctement nouée et en sandales 5 mn avant l’heure de début de la séance.

Il faut être ponctuel et respecter les horaires de début et de fin de cours.

L’autorisation du professeur est nécessaire pour quitter le tatami.

 

LE SALUT

Le salut spécifique appartenant au code du judo permet de témoigner du respect.

Il est important de saluer le dojo chaque fois que l’on monte ou descend du tatami.

Il est important de saluer le professeur et l’ensemble des élèves au début et à la fin de cours et son partenaire avant et après chaque exercice.

 

LE DEROULEMENT DE LA SEANCE

Pendant toute la durée de la séance il faut être attentif à l’enseignement donné.

Le plus gradé explique et décompose étapes par étapes pour le moins gradé et ainsi perfectionne ses connaissances tout en les transmettant.

Le moins gradé reçoit les explications et conseils du plus gradé.

Cet échange permet ainsi à chacun de progresser.