Entraînement à Domicile

C’est enfin le jour J, le déconfinement. Cependant, nous ne devons pas relâcher notre prudence et continuer d’appliquer scrupuleusement les gestes barrières et dispositions de sécurité.
Arnaud, nous propose donc quelques exercices à réaliser à la maison, seul ou en famille.
Bon sport à tous !