Le Taïso qu’est ce que c’est ? En Japonais, Taïso signifie : préparation du corps. A l’origine le Taïso est pratiqué par les compétiteurs de Judo ou de Ju-jitsu dans le cadre de leur entraînement afin de préparer leurs corps, se protéger et améliorer leur potentiel physique. Vous êtes débutant, […]
Archives journalières: 18 octobre 2021
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