LE JUDO CLUB PLAISIROIS Vous propose un stage de Noël Perfectionnement, révisions, travail techniques, ne waza et tachi waza, randoris…. Lundi 20, mardi 21 et mercredi 22 décembre 2021 9h45-11h45 : Pré-poussin(e)s et Poussin(e)s 13h30 à 15h30 : Benjamin(e)s, Minimes, Cadet(te)s, Juniors, Séniors…. Pour Participer, veuillez remplir le coupon réponse ci-dessous et […]
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Le Taïso qu’est ce que c’est ? En Japonais, Taïso signifie : préparation du corps. A l’origine le Taïso est pratiqué par les compétiteurs de Judo ou de Ju-jitsu dans le cadre de leur entraînement afin de préparer leurs corps, se protéger et améliorer leur potentiel physique. Vous êtes débutant, […]
Bonjour à tous, comme il n’est pas question d’arrêter le sport, Arnaud nous propose de participer au Bring Sally Up – Push Up Challenge.Il nous explique tout dans cette vidéo : Et la vidéo du Challenge. Postez vos images et votre temps dans les commentaire du post Facebook du Challenge.Prenez […]
Arnaud nous propose une vidéo de démonstration d’exercice à faire pendant le confinement.On remercie Alice sa charmante assistante…