Arnaud nous propose une vidéo de démonstration d’exercice à faire pendant le confinement.On remercie Alice sa charmante assistante…
Vie du club
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Cher(e)s judokas,Cher(e)s adhérent(e)s, En raison des décisions gouvernementales annoncées, nous vous informons que pour les mêmes raisons, nous levons toutes les séances d’entraînement jusqu’à nouvel ordre, à compter de ce jour (pas de cours dès le 13 mars 2020). Comptant sur votre compréhension, nous vous souhaitons à toutes et tous […]
Les samedi 7 et dimanche 8 mars 2020, aura lieu à Plaisir la 78e édition de la mythique course du Paris-Nice. Le gymnase sera fermé à cette occasion, les cours de Judo ne pourront donc être dispensés. Si vous êtes intéressés par cette course, vous pourrez assister au départ et […]
Les cours du lundi 20 janvier sont annulés, Arnaud étant souffrant. Merci de bien vouloir nous excuser.
Toute l’équipe du Judo Club Plaisirois vous présente ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Qu’elle soit riche de joies et de victoires.
Les cours de Judo sont suspendus pendant les vacances de la toussaint. Fin des cours le 19 octobre (les cours du samedi 19 sont maintenus).Reprise le lundi 4 novembre. Bonnes vacances à tous !
Félicitations à Arnaud Grante qui décroche la médaille de bronze aux Championnats du monde de Marrakech qui ont eu lieu le week-end dernier.Retrouvez ses cours le lundi et le jeudi. Voir le planning.
Arnaud participant aux Championnats du monde de Judo à Marrakech, les cours du jeudi 10 octobre 2019 ne pourront pas être assurés. Merci de votre compréhension, n’hésitez pas à partager l’information.
Taisô s’écrit en kanji 体操 où 体 signifie “le corps” et 操 “diriger/faire marcher/manœuvrer”. Littéralement donc, il s’agit de faire bouger son corps. On peut traduire le mot taisô par “exercices physiques”. Il est praticable à tout âge. Les exercices du taïso sont très variés : entretien cardio-respiratoire amélioration de […]