Pré-poussin(e)

6-7 ans

Dans ce cours, nous proposons aux enfants une découverte des techniques de base du judo, debout et au sol.
Pendant les cours les élèves travaillent leur motricité, apprennent à chuter, à projeter leur partenaire, à le mettre sur le dos et le contrôler à partir de plusieurs positions de départ.
Cette découverte se fait à travers des exercices ludiques mais aussi au travers d’un apprentissage sérieux afin de donner de bonnes bases : déséquilibre du partenaire, placement, contrôle lors de la chute, rôle du partenaire… Les élèves mettent en pratique les techniques apprises lors de jeux d’opposition et de Randori (combats), et participent à leurs premiers tournois où ils pourront perfectionner leurs mouvements, apprendre à les exécuter en déplacement, à les enchaîner, à esquiver…